今日は初めて自分ひとりでジムに行きました(笑)
Posted by ちぃやん
今日は初めて自分ひとりでジムに行きました(笑)
でも極度な恥ずかしがりの私は、人が大勢いるところは視線が怖い・・・(笑)
誰も見てないんだろうなぁと思うんですが、なんだか常に意識してしまう('◇'、)
でもいつかはきっと何も気にならなくなるぞお。
筋力トレーニングでムキムキになった後は、有酸素運動で自転車をコキコキ。
を読んでいました。
「自分の小さな箱」ですかぁ~。
この本は、面白いと評価されていたので買ってみたのですが、少しでも箱から脱出できたらいいなぁと思います。
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