2006年12月14日(木) 19:27

今日は初めて自分ひとりでジムに行きました(笑)

Posted by ちぃやん

今日は初めて自分ひとりでジムに行きました(笑)

でも極度な恥ずかしがりの私は、人が大勢いるところは視線が怖い・・・(笑)

誰も見てないんだろうなぁと思うんですが、なんだか常に意識してしまう('◇'、)

でもいつかはきっと何も気にならなくなるぞお。


筋力トレーニングでムキムキになった後は、有酸素運動で自転車をコキコキ。

自分の小さな「箱」から脱出する方法
自分の小さな「箱」から脱出する方法

を読んでいました。

「自分の小さな箱」ですかぁ~。


この本は、面白いと評価されていたので買ってみたのですが、少しでも箱から脱出できたらいいなぁと思います。

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